|
Vyučující
|
-
Vorel Milan, Mgr. et Mgr. Ph.D., MBA
|
|
Obsah předmětu
|
Cvičení 1. Teoretický úvod do japonského bojového umění Aikido, praktické ukázky, práce s kontaktem. 2. Pádové techniky, pád dopředu, dozadu, do strany. 3. Techniky dechového cvičení jako prevence syndromu vyhoření u fyzioterapeutů. 4. Ikyo a jeho aplikace do praktického využití. 5. Nikyo, sankyo a jeho aplikace do praktického využití. 6. Kotegaeshi a jeho aplikace do praktického využití. 7. Iriminage a jeho aplikace do praktického využití. 8. Nadstavbové techniky Tao toshi, Aiki nage, Tenchi nage. 9. Techniky Kyusho - úvod s aplikací do fyzioterapie 10. Techniky Kyusho - akupresurní body s aplikací do fyzioterapie, identifikace bodů a jejich lokalizace 11. Techniky Kyusho - relaxační body a body k zotavení s aplikací do fyzioterapie 12. Praktická aplikace aikido v taktice sebeobrany 13. Opakování základních technik na horní končetiny 14. Opakování základních technik na dolní končetiny 15. Posilovací techniky na střed těla s využitím do systému Aikido
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
- Kontaktní výuka
- 30 hodin za semestr
- Praktická výuka [vyjádření počtem hodin]
- 15 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| nejsou vyžadovány |
| Odborné dovednosti |
|---|
| nejsou vyžadovány |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| bc. studium: je otevřený k využití různých postupů při řešení problémů, nahlíží problém z různých stran, |
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| definuje systém umění Aikido |
| vyjmenuje jednotlivé principy |
| charakterizuje jednotlivé technické prvky Aikida |
| popíše citlivé body na těle |
| Odborné dovednosti |
|---|
| systém Aikido vymezuje ze systémů bojového sportu a systému sebeobrany |
| vyjadřuje se v základní odborné terminologii systému umění Aikido |
| předvádí jednotlivé základní techniky |
| demonstruje principy defensivy v jednotlivých pohybových formách |
| umí hmatem zajistit citlivé body na těle |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| bc. studium: samostatně a odpovědně se na základě rámcového zadání rozhodují v souvislostech jen částečně známých, |
| Vyučovací metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Demonstrace dovedností, |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Hodnotící metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
|
Doporučená literatura
|
|