|
Vyučující
|
-
Levytska Jana, Mgr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
1.Zápočtové požadavky, úvod do předmětu. Studenti poučeni o BOZP. 2.Druhy a působení masáží. 3.Hygiena masáže, masážní prostředky a první pomoc. 4.Základní masérské hmaty, kontraindikace masáže. 5.Masáž zad - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 6.Masáž šíje a ramen - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 7.Masáž dolních končetin zepředu - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 8.Masáž dolních končetin zezadu - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 9.Masáž horních končetin - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 10.Masáž břicha a hrudníku - základní masérské hmaty a jejich pořadí. 11.Celková masáž, automasáž, opakování. 12.Praktické plnění zápočtových požadavků. 13.Zápočtový test.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Skupinová výuka, Demonstrace dovedností, Přednáška, Seminář
- Praktická výuka [vyjádření počtem hodin]
- 26 hodin za semestr
- Příprava na souhrnný test [6-30]
- 20 hodin za semestr
- Příprava na dílčí test [2-10]
- 20 hodin za semestr
- Kontaktní výuka
- 13 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| obsáhnout učivo anatomie a fyziologie na úrovni studenta sportovně zaměřené vysoké školy |
| rozumět a vysvětlit základy strukturální a funkční problematiky pohybového systému |
| Odborné dovednosti |
|---|
| ukázat na lidském těle průběh hlavních svalových skupin |
| palpačně se orientovat na lidském těle v rozsahu základního učiva anatomie na úrovni studenta sportovně zaměřené vysoké školy |
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| teoreticky vysvětlit základní problematiku léčebné a sportovní masáže |
| orientovat se v problematice pomocných masážních prostředků a základních léčebných a manipulativních technik |
| zdůvodnit využití a aplikace metodiky kompenzačních cvičení v základních postupech masérských technik |
| Odborné dovednosti |
|---|
| prakticky předvést základní masérské hmaty sportovní masáže všech hlavních svalových partií |
| prakticky aplikovat a využívat pomocné masážní prostředky |
| aplikovat metody strečinku a uvolňovacích cvičení do praktických masérských technik |
| Vyučovací metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Přednáška založená na výkladu, |
| Skupinová výuka, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Seminární výuka (diskusní metody), |
| Demonstrace dovedností, |
| Hodnotící metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Test, |
| Průběžné hodnocení, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
| Průběžné hodnocení, |
| Praktická zkouška, |
|
Doporučená literatura
|
-
HOŠKOVÁ, Blanka, MAJOROVÁ, Simona a NOVÁKOVÁ, Pavlína. Masáž a regenerace ve sportu. Praha, 2010. ISBN 978-80-246-1.
-
Kolář, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. Praha : Galén, 2009. ISBN 978-80-7262-657-1.
-
RIEGEROVÁ, J. Regenerační a sportovní masáže. Olomouc.
-
Weinstock, D. Neurokinetic Therapy. North Atlantic Books,U.S., 2009. ISBN 155643877X.
|