|
Vyučující
|
-
Gottwald Filip, Mgr.
-
Levora Jan, Mgr.
-
Perkert Pavel, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
1. základní lezecký pohyb 2. navazování a jištění způsobem tope rope 3. slaňování 4. rušení vratného bodu a jištění na stanovišti 5. používání základních uzlů 6. vedení výstupu jako prvolezec
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Skupinová výuka, Demonstrace dovedností, Přednáška s demonstrací, Cvičení
- Příprava na souhrnný test [6-30]
- 20 hodin za semestr
- Účast na exkurzi [reálný počet hodin - max. 8h/den]
- 16 hodin za semestr
- Kontaktní výuka
- 13 hodin za semestr
- Praktická výuka [vyjádření počtem hodin]
- 10 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| používat znalosti na úrovni výuky tělesné výchovy na střední škole, zdravotní stav odpovídající dané sportovní aktivitě |
| Odborné dovednosti |
|---|
| používat dovednostii na úrovni výuky tělesné výchovy na střední škole |
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| vysvětlit teorii skalního lezení a principy lezení na umělých stěnách |
| objasnit bezpečnostní principy pohybu v lezeckém terénu |
| posoudit obtížnost konkrétního terénu s ohledem na bezpečnost a volbu MTZ. |
| Odborné dovednosti |
|---|
| používat základy bezpečného jištění na umělé stěně a skalách |
| aplikovat dovednosti bezpečného pohybu v lezeckém terénu |
| rozlišit obtížnost lezeckého terénu a použít odpovídající MTZ |
| aplikovat základní bezpečnostní principy při lezení na skalách i lezeckých stěnách |
| Vyučovací metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Přednáška s demonstrací, |
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Demonstrace dovedností, |
| Skupinová výuka, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Skupinová výuka, |
| Demonstrace dovedností, |
| Řešení problémů, |
| Hodnotící metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Test, |
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
| Sebehodnocení, |
|
Doporučená literatura
|
-
Horolezectvo : encyklopédia. 1. vyd. Bratislava : Šport, 1989. ISBN 80-7096-015-9.
-
Dieška, Ivan. Horolezectvo zblízka. 1. vyd. Bratislava : Šport, 1984.
-
Hattingh, Garth. Horolezectví. České vyd. 1. Praha : Svojtka & Co., 1999. ISBN 80-7237-053-7.
-
Procházka, Vladimír. Horolezectví. 1., přeprac. vyd. Praha : Olympia, 1990. ISBN 80-7033-037-6.
-
RŮŽIČKA, J. a ŠILHAN, F. Jištění je jistota. Brno Montana, 1997.
|