|
Vyučující
|
-
Šimánek Petr, Mgr.
-
Sýkora Oldřich, Mgr. Ph.D.
-
Stašková Renata, Mgr.
-
Chytrá Iva, Mgr.
-
Papoušek Johan Petrus Wilhelmus, Doc. PaedDr. CSc.
-
Pugner Marek, Mgr. Ph.D.
-
Levora Jan, Mgr.
-
Kundrát Vladimír, Doc. Ph.D.
-
Gottwald Filip, Mgr.
-
Mistrová Zdeňka, Mgr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Teorie a metodika běhu na lyžích - klasický způsob a bruslení. Teorie a metodika sjíždění a zatáčení na lyžích, všeobecná a specializovaná lyžařská průprava. Výzbroj, výstroj, mazání lyží. Zásady a bezpečnost pobytu v horách. Příprava a realizace celodenního výletu na běžeckých lyžích.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Přednáška s diskusí, Přednáška s analýzou videozáznamu, Přednáška s praktickými aplikacemi, Diskuse, Individuální konzultace, Demonstrace dovedností, Samostudium studentů, Přednáška s demonstrací, Cvičení, Exkurze, výuka v terénu
- Účast na exkurzi [reálný počet hodin - max. 8h/den]
- 40 hodin za semestr
- Kontaktní výuka
- 10 hodin za semestr
- Příprava na souhrnný test [6-30]
- 10 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| používat základní teoretické poznatky z oblasti běhu na lyžích a sjíždění a zatáčení v rozsahu doporučeného učiva pro střední školy |
| Odborné dovednosti |
|---|
| prakticky používat základní lyžařské dovednosti v rozsahu doporučeného učiva pro střední školy |
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| aplikovat teoretické znalosti z oblasti první etapy výuky základního lyžování v běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| popsat a vysvětlt metodický postup nácviku jednotlivých způsobů běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| identifikovat a korigovat chyby v technice jednotlivých způsobů běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| shrnout a uvést do souvislostí teoretické poznatky z oblasti bezpečnosti a nebezpečí v horách, přípravy celodenního výletu na běžeckých lyžích, přípravy a údržby lyží, všeobecné a specializované lyžařské průpravy, metodiky a techniky běhu na lyžích. |
| Odborné dovednosti |
|---|
| aplikovat praktické dovednosti z oblasti první etapy výuky základního lyžování v běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| identifikovat a prakticky korigovat chyby v technice jednotlivých způsobů běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| prakticky předvést jednotlivé prvky metodického postupu nácviku jednotlivých způsobů běhu na lyžích a základních dovedností všeobecné a specializované lyžařské průpravy, |
| Vyučovací metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Přednáška s demonstrací, |
| Přednáška s analýzou videozáznamu, |
| Přednáška s diskusí, |
| Samostudium, |
| Individuální konzultace, |
| Diskuse, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Skupinová výuka, |
| Exkurze, soustředění, výuka v terénu, |
| Přednáška s aktivizací studentů, |
| Individuální konzultace, |
| Hodnotící metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Test, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Praktická zkouška, |
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
|
Doporučená literatura
|
-
Benešová,D., Štumbauer,J. Školní lyžování II. Sušice: Radovan Rebstök, 2006.
-
Bolek,E.,Ilavský,J. Běh na lyžích, trénujeme s Kateřinou Neumannovou. Praha: Grada, 2008.
-
Dvořák, František; Gnad, Tomáš; Mašková, Lada. Česká škola lyžování. Běh na lyžích. Praha : Svaz lyžařů České republiky, 1996.
-
Gnad,T. a kol. Kapitoly z lyžování. Praha: UK, 2001.
-
Štumbauer,J., Vobr,R. Moderní lyžování. České Budějovice: Koop, 2005.
|