|
Vyučující
|
-
Levytska Jana, Mgr. Ph.D.
-
Hontar Ivana, PhDr.
-
Bouda Antonín, PhDr. Mgr. Ph.D.
-
Kadlecová Vladimíra, Mgr. Ph.D.
-
Stašková Renata, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
1.Zařazení pohybové rekreace do oboru rekreologie. Studenti poučeni o BOZP. 2.Vliv pohybové rekreace na fyzickou dimenzi člověka. 3.Vliv pohybové rekreace na psychickou dimenzi člověka. 4.Vliv pohybové rekreace na sociální dimenzi člověka. 5.Současné druhy pohybové rekreace. 6.Možnosti využití pohybové rekreace na škole. 7.Pohybová rekreace jako edukační prostředek v aprobačním předmětu výchova ke zdraví. 8.Rekreace jako prostředek obnovy sil a podpory psychohygieny žáků. 9.Didaktické metody a formy při organizaci rekreační činnosti na škole. 10.Metodologie výuky indoorových rekreačních aktivit v prostředí školy. 11.Metodologie výuky outdoorových rekreačních aktivit v prostředí školy. 12.Pohybová rekreace jako nedílná součást systému škol podporujících zdraví.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
- Kontaktní výuka
- 26 hodin za semestr
- Příprava na souhrnný test [6-30]
- 20 hodin za semestr
- Příprava prezentace (referátu) [3-8]
- 10 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Užívat a vhodně aplikovat základní pojmy charakterizující oblast zdravého životního stylu v rozsahu studia SŠ |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Demonstrovat a vhodně aplikovat zákonitosti a základní prvky rozcvičení, relaxace a kondičně zaměřeného cvičení v rozsahu tělesné výchovy na SŠ |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| bc. studium: kriticky přistupuje ke zdrojům informací, informace tvořivě zpracovává a využívá při svém studiu a praxi, |
| bc. studium: efektivně využívá dostupné prostředky komunikace, verbální i neverbální, včetně symbolických a grafických vyjádření informací různého typu, |
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Porozumění problematice a charakterizace současného stavu a tendence vývoje pohybových aktivit volného času společnosti |
| Dokáže určit a vymezit cíle a úkoly rekreace a specifika rekreačních aktivit u jednotlivých populačních skupin |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Vhodně demonstrovat možnosti optimalizace životního stylu různých populačních skupin obyvatelstva |
| Cíleně prakticky aplikovat vhodné typy pohybové aktivity pro podporu zdraví vybraného jedince |
| vhodně zvolit pohybové aktivity s ohledem na prevenci vzniku civilizačních onemocnění a podpory zdravého životního stylu |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| bc. studium: srozumitelně a přesvědčivě sdělují odborníkům i laikům informace o povaze odborných problémů a vlastním názoru na jejich řešení, |
| bc. studium: samostatně získávají další odborné znalosti, dovednosti a způsobilosti na základě především praktické zkušenosti a jejího vyhodnocení, ale také samostatným studiem teoretických poznatků oboru, |
| Vyučovací metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Přednáška s diskusí, |
| Samostudium, |
| Samostatná práce studentů, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Seminární výuka (diskusní metody), |
| Projektová výuka, |
| Prezentace práce studentů, |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| Demonstrace dovedností, |
| Cvičení (praktické činnosti), |
| Hodnotící metody |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Test, |
| Seminární práce, |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Individuální prezentace, |
| Obecné způsobilosti |
|---|
| Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
|
Doporučená literatura
|
-
Fojtík, Igor. Vybrané kapitoly z rekreologie. 1. vydání. 2011. ISBN 978-80-7368-990-2.
-
Jane Johnson. Postural Correction. 2016. ISBN 9781492507123.
-
Ješina, O., Hamřík, Z., et al. Podpora aplikovaných pohybových aktivit v kontextu volného času.. Olomouc, 2011. ISBN 978-80-244-2738-6.
-
Knappová, Věra. Řešme bolesti zad pohybem. Vyd. 1. Plzeň : Západočeská univerzita, 2013. ISBN 978-80-261-0245-8.
-
Kračmar, B. Kineziologická analýza sportovního pohybu.. Praha : TRITON, 2002.
-
Krejčí, M. Krok k výchově, krok ke zdraví.. České Budějovice, 2008. ISBN 80-85783-17-7.
-
Krištofič, J. Gymnastika pro zdravotní a kondiční účely.. Praha, 2004.
-
MACHOVÁ, Jitka, KUBÁTOVÁ, Dagmar a kol. Výchova ke zdraví. 2. Aktualizované vyd. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-247-5351-5.
-
Neuman, J. a kol. Turistika a sporty v přírodě : přehled základních znalostí a dovedností pro výchovu v přírodě.. Praha, 2000. ISBN 80-85783-17-7.
-
Neuman, J. Dobrodružné hry v tělocvičně.. Praha, 2001. ISBN 80-7178-218-1.
-
Stackeová Daniela. Relaxační techniky ve sportu. Praha, 2011. ISBN 978-80-247-3646-4.
|